Gestresst? Nervös, gereizt? Gefahr eines Burnouts? Problem erkannt – was nun?
Ihnen kann geholfen werden. Denn:
Alles was Sie dazu brauchen, erfahren Sie in meiner 11-teiligen Videoanleitung „RELAX NOW!“ zur Stressbewältigung. Dieser Kurs richtet sich an speziell an Einzelpersonen, denen ihr Bauchgefühl sagt, das sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit tun müssen.
Was Sie unbedingt wissen sollten:
Der Workshop „RELAX NOW“ ist kein „Hokuspokus-Kurs“. Er berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse der Stressbewältigung, der Burnoutvermeidung und der richtigen Entspannung. Allerdings müssen Sie dafür auch etwas tun und die Tipps & Tricks auch wirklich umsetzen. Wenn Sie dazu nicht bereit sind oder glauben, keine Zeit dafür zu haben, dann bringt Ihnen dieser Workshop nichts.
Was erfahren Sie in diesem Workshop? Wie ziehen Sie Ihren grössten Nutzen daraus?
Der Workshop gliedert sich in 11 Videos. Jedes Video behandelt ein Thema. Jede Lektion beinhaltet ein Ziel und eine Hausaufgabe.
Inhaltverzeichnis des Selbstlernkurses:
Wie Sie Sie erfolgreich mit diesem Workshop arbeiten. Ich zeige Ihnen, mit welchen Videos Sie beginnen sollten und welche Fehler Sie vermeiden müssen.
- Wie Sie 10-Stressbalance-Minuten pro Tag einrichten
- Körperliche Bewegung bei der Stressbewältigung ist eminent wichtig. Sie erhalten Anregungen und Tipps, warum und wie Sie sich unbedingt bei chronischem und schädlichem Stress mehr bewegen müssen.
- So wird’s gemacht. Das Qi und die Meridiane. Wenn Sie diese Übungen regelmässig ausführen, wird der Körper stark und biegsam. Das Denken wird klarer und eine neue Kreativität wird Sie bereichern.
- Die besten Atemübungen für den Alltag à la Stressbalance! Die Atmung – Lebenswichtig und besonders bei Stress müssen Sie darauf achten.
- Bringen Sie unangenehme und nagende Gedanken zum Verschwinden!
- Lernen Sie Gefühle und Emotionen kennen. Sie sind ein ganz wichtiger Bestandsteil der Stressbalance-Glücksformel.
- So wird’s gemacht. Das Qi und die Meridiane. Wenn Sie diese Übungen regelmässig ausführen, wird der Körper stark und biegsam. Das Denken wird klarer und eine neue Kreativität wird Sie bereichern.
- Erlernen Sie in wenigen Minuten die Dynamid-Technik. Eine wenig bekannte, sofort im Alltag umsetzbare hochwirksame Anti-Stress-Technik.
- Schritt-für-Schritt führe ich Sie per Video durch alle wichtigen Tools.
- PDF-Dateien, ein Selbstest und Checklisten helfen Ihnen zusätzlich, genau nach Plan zu arbeiten und die Übersicht zu bewahren.
Für nur 27.- Euro erhalten Sie jetzt den Schlüssel zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität.
Sie haben meine volle 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ohne Wenn und Aber.
Das heißt, Sie können in aller Ruhe alle Workshop-Videos von RELAX NOW! ansehen und ausprobieren. Sollten Ihnen die Anleitungen tatsächlich nicht weiterhelfen oder wenn Sie aus anderen Gründen unzufrieden sind erhalten Sie Ihre Kursgebühr zu 100 % zurückerstattet. Ohne lästiges Nachfragen oder Diskussionen.
P.S. Sagt Ihnen Ihr Bauchgefühl, das Sie etwas tun sollten, das es so nicht ewig weitergehen kann? Mit dem Workshop “RELAX NOW!“ bekommen Sie alle notwendigen Tools und Anleitungen für eine erfolgreiche Stressbewältigung. Kompakt, einfach und kurz erklärt.
Bleiben Sie gesund!
Ihr Stresscoach
Hanspeter Roth
PPS: Mehr Infos finden Sie im Video rechts auf diesem Blog>>>
